З наближенням осені школярі і студенти починають готуватися до нового навчального року, а для когось прийдешнє 1 вересня стане першим у його житті днем знань. Це період, що хвилює, дуже довгоочікуваний і, як правило, непростий у житті дитини. Безтурботне літо з іграми закінчується, на зміну йому приходить щільний розпорядок дня, непроста розумова робота і відповідальність. Щоб звикнути до таких змін в житті, дитині потрібен час, а батькам розуміння, як адаптувати дитину до школи.
Труднощі адаптації до школи
Прийшовши в школу, першокласник зустрічається з новим колективом, знайомиться з новими дорослими, а найголовніше, засвоює нову соціальну роль - роль учня. Не всі однаково легко переходять в новий статус, нерідко адаптація дітей в 1 класі викликає труднощі і може розтягуватися від декількох місяців до року.
Дитина починає навчання в школі - це завжди колосальний стрес. І як вона буде ставитися до школи, залежить від батьків. Чи зможуть вони розвивати як слід своє чадо і чи створять у будинку комфортну і позитивну атмосферу, настрій доброзичливості і взаєморозуміння? Тільки в разі позитивної відповіді на ці питання дитина адаптується повною мірою в першому класі.
Види адаптації
Адаптація в 1 класі у дітей - це всеосяжний процес, який поєднує в собі фізіологічну і соціально-психологічну перебудову.
За швидкістю адаптації в соціально-психологічному плані умовно можна виділити три групи дітей.
У першої групи перехідний період займає близько півтора-два місяці. Ці діти досить швидко знаходять спільну мову з однолітками, виявляють інтерес до навчання і вчителя. У них не буває великих проблем з дисципліною або успішністю, хоча, звичайно, іноді може проявлятися стомлюваність, сонливість, плаксивість і т.п. Однак до кінця жовтня такі діти вже комфортно почувають себе в новому середовищі.
У другої групи перехідний період займає до чотирьох місяців. Цим дітям важче прийняти нову форму навчання, довгі монотонні заняття і правила дисципліни. Часто це позначається на засвоєнні програми. Зазвичай адаптація у них закінчується до кінця другої чверті.
У третьої групи перехід займає близько року. Такі діти часто проявляють негативні форми поведінки, заважають проводити заняття, відчувають проблеми з успішністю.
Як проявляються труднощі адаптації у школі?
Разом із соціально-психологічною адаптацією відбувається фізіологічна перебудова, яку викликає новий ритм, ранні підйоми, активна розумова діяльність, низька фізична активність. Виділяють три основних етапи:
Перший етап. У відповідь на нові умови всі системи організму починають напружено працювати. Це найбільш стресовий період тривалістю близько 15-20 днів.
Другий етап. Організм починає шукати оптимальні способи реагування. Це все ще досить напружений період, який займає ще декілька тижнів.
Третій етап. Його можна назвати стійким пристосуванням, організм дитини знайшов способи адекватної відповіді на нові умови.
Адаптація дітей до 1 класу
Намагайтеся не перевантажувати дитину, оцініть її навантаження і створіть зручний графік. Розбавте навчання сюрпризами: ходите в кіно, музеї, цирк, робіть невеликі подарунки. Слідкуйте за правильним харчуванням вашого першокласника. У нього повинен бути збалансований раціон, який дасть йому енергію на повноцінну навчання і дозвілля.
Спостерігайте, як він поводиться в соціумі, яку реакцію у нього викликають різні ситуації, як він приймає відмову або поразку. Якщо щось вас насторожує, проконсультуйтеся з фахівцем.
Не втрачайте терпіння. Якщо ваш школяр раптом перестав займатися, не тисніть на нього, а дайте відпочити. Привчайте його поступово займатися однією справою, не відволікаючись хвилин п'ятнадцять або двадцять. І не шантажуйте дитини заборонами на прогулянки або переглядом мультфільмів, а постарайтеся його зацікавити навчанням. Чудово розвивають посидючість настільні ігри. Таке проведення часу ще більше зблизить батьків і першокласника. Дисциплінує і прищеплює інтерес до навчання ментальна арифметика. Заняття проходять в ігровій формі, підвищують засвоєння і обробку інформації, дитина все схоплює на льоту і робить уроки в рази швидше. На заняттях ментальною арифметикою гармонійно розвиваються обидві півкулі, що відповідають за логіку і творчість. Ця дисципліна, немов супертренажер, розвиває мозок. Уміння робити більше і краще за інших розвиває лідерські якості і підсилює бажання опанувати знання понад шкільну програму, а стандартне навчання дається легко. Хороша успішність підштовхне вашого школяра до ще більшого бажання виділитися серед однолітків і ще більше досягти успіху в навчанні.
Частіше дивіться у дзеркало, адже діти беруть приклад з батьків, копіюють їх. Тому будьте гідним прикладом для наслідування, а не навпаки. Спілкуйтеся вдома ввічливо: у побуті просто необхідні «будь ласка», «дякую» й інші чарівні слова.
І не зазіхайте на особистий простір вашого першокласника. У нього тепер нове життя: уроки, дружба з однолітками, вибудовування взаємин з вчителями. В жодному разі не читайте моралі дитині перед її друзями, не обговорюйте її з викладачем при ньому. Не потрібно ритися в речах сина або дочки без дозволу навіть для прибирання.
Цікавтеся життям дитини. Робіть це ненав'язливо, не потрібно постійно контролювати її.
Влаштовуйте сімейні змагання, як фізичні, так і інтелектуальні. Хваліть за успіх, але заслужено - це прищепить вашій дитині бажання досягати мети, і вона стане впевненою в собі.
Розвивайте допитливість. Мотивація до навчання позитивно впливає на адаптацію в школі. Сприяйте пізнавальним здібностям вашого школяра. Читайте і обговорюйте разом книги, ходіть у художні галереї, дайте йому можливість блищати інтелектом, відчуваючи увагу однолітків.
Розширюйте лексику дитини, вчіть доводити почате до кінця - доручайте їй відповідальні справи, але тільки такі, що їй під силу. Приводьте їй приклади подолання складнощів життя відомими і цікавими людьми.
Надавайте можливість самостійно готуватися до навчального року: нехай він сам вибере шкільне приладдя.
Підтримуйте першокласника, нехай у нього формується активна життєва позиція, яка допоможе досягти успіху в цьому житті. Гарна самооцінка - це успіх і в дружбі, і в навчанні. Його будуть поважати в шкільному колективі і це, звичайно, полегшить адаптацію в школі.
Перетворіть кімнату дитини з дитячої дошкільника в житло учня, в якому є місце і для гри, і для навчання, і для відпочинку.
Не змішуйте ці зони - іграшки на робочому столі не повинні відволікати вашої дитини від виконання домашнього завдання.
І трохи про зручності: стілець повинен бути з жорсткою спинкою; якщо сидіння високе, поставте під ноги підставку. Настільну лампу вибирайте середньої яскравості. Пластмасові плафони вогненебезпечні, а металевим можна обпектися, тому поставте лампу на таку відстань, щоб ваш першокласник не зачіпав її. Над столом повісьте розклад шкільного розпорядку і уроків. Поруч прилаштуйте шафу, де школяр зможе зберігати підручники і зошити.
«Адаптація дитини в школі 1 клас» - один з найпопулярніших запитів в пошукових системах напередодні Дня знань. Хвилювання батьків можна зрозуміти. Але не варто йому піддаватися, найчастіше перехід з дошкільного до шкільного віку проходить плавно. Для батьків важливо знати, чого можна очікувати і до чого потрібно готуватися. Вчителі та шкільні психологи завжди допоможуть у важкій ситуації, а ваша любов, турбота і підтримка - це найголовніше, чим ви можете допомогти вашій дитині в цей період.
